下一期 · 小班制
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康养不只是住得舒服。身体、生活、认知，三样一起更新，人才是真的换了个状态。
跟着老师做康养操、调作息、调饮食。山里空气好、吃得干净，几天下来睡眠和气色先变。
种菜、钓鱼、喝茶、编织、集体出游。把日子过慢，重新学会生活——很多人来了就不想走。
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